Questionario Stress

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Riceverai una consulenza gratuita con un piano d'azione personalizzato per affrontare e risolvere la tua situazione. Potrai anche prenotare un consulto telefonico (sempre gratuito) con il Dr. Lamedica per creare un percorso su misura mirato a condurti per mano, passo passo, verso il tuo benessere.

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Ippolito Lamedica

Paulina Szczepanczyk

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• Neuroscienze dell'ipnosi:

o L'ipnosi induce uno stato di coscienza alterato, caratterizzato da maggiore focalizzazione dell'attenzione e ridotta consapevolezza periferica.

o Studi di neuroimaging (fMRI, EEG) mostrano cambiamenti nell'attività cerebrale durante l'ipnosi, in particolare nelle aree coinvolte nell'attenzione, nel controllo esecutivo e nell'elaborazione emotiva.

o L'ipnosi può modulare la percezione del dolore, l'ansia e altre risposte fisiologiche, dimostrando il suo impatto sul sistema nervoso.

• Ipnosi mesmerica e fascinativa:

o Queste forme di ipnosi sfruttano la comunicazione non verbale, il contatto visivo e la suggestione per indurre uno stato di trance.

o La scienza riconosce l'importanza della comunicazione non verbale e dell'influenza sociale nel comportamento umano.

o Queste tecniche possono creare un forte impatto emotivo, facilitando il cambiamento a livello inconscio.

2. Coaching

• Psicologia positiva:

o Il coaching si basa sui principi della psicologia positiva, che si concentra sul benessere, sulle risorse personali e sul raggiungimento degli obiettivi.

o La ricerca dimostra che il coaching può aumentare la motivazione, l'autoefficacia e la resilienza.

• Teoria dell'autodeterminazione:

o Il coaching supporta l'autonomia, la competenza e la relazione, che sono i bisogni psicologici fondamentali per la motivazione intrinseca e il benessere.

o Il coaching aiuta le persone a identificare i propri valori, a definire obiettivi significativi e a sviluppare piani d'azione.

3. Programmazione Neuro-Linguistica (PNL)

• Neuroscienze cognitive:

o La PNL si basa sull'idea che i nostri pensieri, emozioni e comportamenti siano influenzati dai nostri modelli mentali e linguistici.

o Le tecniche di PNL possono aiutare a modificare questi modelli, creando nuove associazioni e comportamenti.

• Comunicazione efficace:

o La PNL fornisce strumenti per migliorare la comunicazione, la negoziazione e l'influenza.

o La ricerca sulla comunicazione non verbale e sull'ascolto attivo supporta l'efficacia delle tecniche di PNL.

• La PNL è molto efficace per modificare i comportamenti automatici, e per creare nuove strategie mentali.

Integrazione del Metodo

• L'integrazione di ipnosi, coaching e PNL crea un approccio sinergico che affronta le dipendenze a più livelli:

o L'ipnosi lavora sull'inconscio, modificando i pensieri e le emozioni automatiche.

o Il coaching supporta la motivazione, la definizione degli obiettivi e lo sviluppo di nuove abitudini.

o La PNL fornisce strumenti per la comunicazione efficace, la gestione delle emozioni e la creazione di nuove strategie mentali.

• Questo approccio olistico può aumentare l'efficacia del trattamento e favorire cambiamenti duraturi.

• L'approccio combinato, permette di lavorare in profondità, e di dare al cliente gli strumenti per mantenersi libero dalla dipendenza.

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